Valitse sivu

Fysioterapia

Green-care koulutukset

Psykoterapia

Työhyvinvointipalvelut

Elämykset

Voimavaroja luonnon ja terapian avulla

 

Tuomme vankan osaamisemme hyvinvoinnin tueksi, olipa kyse työyhteisön tai yksilön itsensä kehittämisestä. Hyödynnämme palveluissamme usein luontoa, joka rauhoittaa, hoitaa ja virkistää.

 

Lue lisää

Uusimmat blogikirjoitukset

 

Mitä uskomme palautumisesta?

Palautumista on pidetty enemmän urheilijoiden juttuna, rankan treenikauden tai kisarupeaman jälkeen ainakin huippu-urheilijat ovat vaatineet oman palautumiskautensa. Tietotulvan, tekniikan ja tuloskeskeisyyden aikana palautuminen ei ole mikään itsestään selvyys enää...
Lue lisää

Takapihan elämää

Makeasti oravainen Makaa sammalhuoneessansa: Sinnepä ei hallin hammas Eikä metsämiehen ansa Ehtineet milloinkaan. Työnteko keskeytyy ja saa virkistävän tauon katseen noustessa koneen ruudulta takapihalta aukeavaan sekametsikköön. Orava näyttäytyy päivittäin. Kiipeää...
Lue lisää

AJATELMIEN VOIMA

Kohta kuusi vuotta sitten kuolleen isäni tapoihin kuului lausua sutkauksia. Hän oli harvasanainen taustavaikuttaja ja tilanteiden seurailija, mutta näistä sutkauksista tuli hänen perintönsä meille jälkipolville. Ne kun liittyivät aina sillä hetkellä elettyyn...
Lue lisää

Kohtalomme sairastua muistisairauksiin on geeneissämme vai onko sittenkään?

Mitä muistisairaudet ovat? Muistisairaus voi vaikuttaa moniin toimintoihin, kuten muistiin, orientaatioon, ymmärrykseen, ratkaisukykyyn ja kykyyn tuottaa puhetta. Tässä blogissa keskitymme eteneviin ja parantumattomiin muistisairauksiin, jotka rappeuttavat aivoja ja...
Lue lisää

Luontokokemus pimeässä metsässä

Pimeys. Metsä. Yksin liikkuminen. Mitä tunteita ne yhdessä herättävät? Levottomuutta, pelkoa, kenties rauhaa? Pimeään metsään kytkeytyy jotakin mystistä. Siellä aistit terävöityvät. Kaatuneiden puiden juurakot muodostavat tummia hahmoja, yön eläjien silmät kiiluvat...
Lue lisää

Olisinpa rohkeampi

Blogi-kirjoituksissamme on viime aikoina ollut viivettä. Katri kirjoitti viimeksi kauniisti ajatuksiaan otsikolla ”Nyt on aika”. Otan tuosta ajatuksesta kopin ja päätän, että nyt on minun aika: lunastaa lupaus jo pääsiäistä edeltävältä viikolta ja kirjoittaa...
Lue lisää
Metsä

Nyt on aika -mennä metsään

Minä menen metsään, kun haluan hengittää vapaasti, haluan kuulla hiljaisuuden, haluan ajatella tai olla ajattelematta, haluan haltioitua tai nähdä juuri ne puut metsältä.

Lue lisää

Hyvinvointia lähiluonnosta

Tutustu Joensuun alueen kiinnostaviin lähiluontokohteisiin ja tule kuulemaan tutkittua tietoa luonnon hyvinvointivaikutuksista. Koe luonto kaikilla aisteillasi Noljakan lehdossa ja Pyhäselän rannalla. Harjoittele kehon ja mielen tasapainoa Utran saarilla sekä Kukkolan...
Lue lisää
Katso kaikki julkaisut
Katri Palpatzis

Katri Palpatzis

Fysioterapeutti (YAMK), opettaja, metsämieliohjaaja ja nepsy-valmentaja

 ”Luontokokemukset – jokaisella tulee olla oikeus nauttia niistä.”

Henkilöesittely
Marja Liisa Liimatta

Marja Liisa Liimatta

Psykoterapeutti, työnohjaaja

 

 ”Voimavarojen ja uusien reittien etsiminen elämässä on välillä tarpeen”

Henkilöesittely
Eleni Palpatzis

Eleni Palpatzis

Tohtoriopiskelija

”Miljoonakaupungissa kaipaan Suomen monipuolista ja mieltä hoitavaa luontoa.”

Henkilöesittely

Ota yhteyttä

 

Tietosuojaseloste

 

Tämän maiseman syliin synnyin, metsän kämmenelle.

Opin hengittämään sen tahtiin.

Syvään. Kiireettä.

Opin sen askeleet.

Laulut.

Sen osaksi juurruin.

Opin näkemään metsän puilta, puut metsältä.

Kuulemaan perhosen lennon, näkemään tuulen liitelyn.

Niityn yllä.

Nyt.

Missä tahansa,mutta kotona tässä maisemassa.

 

Maaria Leinonen